Yoga Themenkurs

Um das Wissen rund um Yoga zu vertiefen, bieten wir Interessierten Blockkurse an.Diese Kurse sind Praxiskurse und haben jeweils einen spezifischen, medizinischen oder philosophischen Inhalt. In diesen Kursen wird neben den praktischen Übungen auch Hintergrundwissen vermittelt.
Themen sind z.B.:

  • Das Becken und die Ilio-Sacral-Gelenke / aktuell als Praeventionskurs vom 11.01. bis 01.03. Montags 18:00 Uhr und Montags 20:00 Uhr 
  • Die Wirbelsäule und die Skolliose
  • Schultern und Nacken / aktuell als Praeventionskurs vom 04.02. bis 25.03. Donnerstags 17:30 Uhr und Donnerstags 19:30 Uhr 
  • Pranayama (Atemwahrnehmung und Atemlenkung) und Samyama (Meditation und inneres Loslassen) / aktuell als Praeventionskurs vom 15.01. bis 19.03. Freitags 19:00 Uhr 
  • Die Bhagavad Gita
  • Das Yoga-Sutra Patanjalis / aktuell vom 14.01. bis 28.01. Donnerstags 20:45 Uhr (3x 60 Min.) / siehe Workshops
  • Die Evolution des Yoga / aktuell vom 08.03. bis 29.03. Montags 18:00 Uhr (4x 90 Min.) / siehe Workshops
  • Yoga und stabile Mitte yoga-und-stabile-mitte