Asana Praxis - Yoga in Lübeck

Aktuelles

Weiterbildungen für Yogalehrer und erfahrene Praktizierende:

20.06.2026 – Vorwärtsstreckungen

Wir lieben Yoga!

Schön, dass Du zu uns gefunden hast! Wir unterrichten eine zeitgemäße Form des Yoga basierend auf der Tradition von BKS Iyengar. Dabei führen wir Schritt für Schritt in die Asanas hinein. Die Präzision der Ansagen, der Einsatz von Hilfsmitteln – Yoga-Props – und die individuelle Korrektur wirken auf allen Ebenen, die uns als Mensch ausmachen.

Der Körper wird kräftiger und flexibler, die Organsysteme erfahren eine verbesserte Funktion und Abstimmung, der Geist erfährt eine erhöhte Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit.

Unsere Begeisterung und Leidenschaft für die Yoga-Übungspraxis teilen wir gerne mit dir. Ob Du Yoga-Anfänger oder fortgeschrittener Übender bist: Wir holen dich dort ab, wo Du stehst und begleiten dich mit viel Herz und fundiertem Fachwissen auf deinem Yoga-Weg.

Die Asana Praxis befindet sich im Herzen Lübecks und ist über die Hüxstrasse 13 erreichbar.

Stimmen zu unseren Yoga Kursen

„Yoga erfahre ich in eurem Unterricht als eine Herzensangelegenheit, die auf jeder Ebene gelebt wird, was auch mich immer wieder inspiriert. Ich fühle mich gut angeleitet, gefordert und ermutigt zu wachsen und werde in meine eigene Weite und Tiefe geleitet.“

„Doreen und Volker lehren Yoga mit großer Achtsamkeit und Hingabe, Präzision und charmant freundlichem Nachdruck. Ihr enormes Wissen über Anatomie und Physiologie der Bewegungsabläufe garantieren jedem Schüler die optimale Betreuung.“

„Ich schätze es sehr, dass ich hier sowohl meinem Körper als auch meiner Seele etwas Gutes tun kann. Ich bin davon überzeugt, dass ich hier noch auf Jahre hinaus Nahrung für mein persönliches Wachstum finden kann.“

„Ich habe hier das erste Mal verstanden, worum es beim Yoga eigentlich geht. Ein spannender Weg, den ich gerne und mit Freude weitergehe!“

„Die präzise Ausrichtung, die Tipps, Hilfestellungen und Korrekturen haben mir sehr geholfen, meinen Körper immer besser und durchdringender kennenzulernen. In den Unterrichtsstunden herrscht immer eine Stimmung, in der ich mich angenommen und außerordentlich wohl fühle. Vielen lieben Dank dafür! Namaste!“

Unser Yoga-Unterricht

Wir bieten dir unterschiedliche Formate an: ob fortlaufende Klasse – die Du mittels eines Abos oder einer Zehnerkarte buchen kannst – Blockkurs zu einem speziellen Thema (z.B. Anatomie, Schwangerschaft, Rückbildung), krankenkassenzertifizierter Präventionskurs, (Einzel-)Therapie, Workshop oder Weiterbildung – wir freuen uns sehr darauf mit dir zu arbeiten und dir die Vorzüge der Yoga-Praxis darzubringen.

„Yoga ist ein Weg sich in die Stille hinein zu bewegen, um die Wahrheit zu erfahren, wer Du wirklich bist“.

– Erich Schiffmann –

Unser Yoga Experten-Team

Wir sind ein Team von zertifizierten Yoga-Lehrenden.
Gemeinsam sind wir hier, um dich mit unserem fundierten
Fachwissen zu beraten und zu begleiten.

In unseren Kursen in Lübeck bieten wir dir umfassende Kurse, egal auf welchem Yoga-Level Du gerade bist. Wir bieten sowohl Yoga-Kurse für Anfänger, erfahrene Yoga-Praktizierende, als auch Yoga-Lehrer.

Doreen Grimm

Doreen ist freiberufliche Hebamme mit Leidenschaft, zertifizierte Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® und zusätzlich auch erfahrene Dozentin für Yoga in der Schwangerschaft.

Volker Grimm

Volker ist selbständiger Physiotherapeut / zertifizierter Iyengar®-Yoga und Yogasana-Yoga-Lehrer SKA® sowie Dozent in Aus- und Weiterbildungsformaten der SKA und der IYD.

Katja Diegmann

Katja ist neben ihrem Beruf als freischaffende Bühnen-und Kostümbildnerin als zertifizierte Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® in der Asana Praxis in Lübeck mit im Team.

Yoga in Lübeck