Yoga Kurse in Lübeck – Blockkurse & Prävention

Aktuelles

12.06.2026 – Tag der offenen Tür
20.06.2026 – Workshop Vorwärtsstreckungen

Unsere Yoga-Kurse

Unsere Yoga-Kurse in Lübeck sind zeitlich begrenzte Blöcke, die über mehrere Wochen laufen. Meist bieten wir Blöcke von 8 oder 10 Wochen Dauer an. Zu diesen Kursen zählen z.B.

– Präventionskurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden
– Kurse, die ein spezifisches Thema, wie beispielsweise Yoga & Resilienzstärkung

Kurse mit Volker

-Yoga für Beginner Präventionskurs
-Yoga trifft Physio
-Yoga für Männer
-Yoga & Resilienzstärkung
-Vinyasa

Kurse mit Doreen

-Yoga & Schwangerschaft Präventionskurs
-Yoga & Rückbildung Präventionskurs
-Yoga & stabile Mitte Präventionskurs
-Yoga & Rückbildung Kassenkurs

Yoga-Kurse

Teilnehmer-Feedback

„Yoga erfahre ich in eurem Unterricht als eine Herzensangelegenheit, die auf jeder Ebene gelebt wird, was auch mich immer wieder inspiriert. Ich fühle mich gut angeleitet, gefordert und ermutigt zu wachsen und werde in meine eigene Weite und Tiefe geleitet.“

„Doreen und Volker lehren Yoga mit großer Achtsamkeit und Hingabe, Präzision und charmant freundlichem Nachdruck. Ihr enormes Wissen über Anatomie und Physiologie der Bewegungsabläufe garantieren jedem Schüler die optimale Betreuung.“

„Ich schätze es sehr, dass ich hier sowohl meinem Körper als auch meiner Seele etwas Gutes tun kann. Ich bin davon überzeugt, dass ich hier noch auf Jahre hinaus Nahrung für mein persönliches Wachstum finden kann.“

„Ich habe hier das erste Mal verstanden, worum es beim Yoga eigentlich geht. Ein spannender Weg, den ich gerne und mit Freude weitergehe!“

„Die präzise Ausrichtung, die Tipps, Hilfestellungen und Korrekturen haben mir sehr geholfen, meinen Körper immer besser und durchdringender kennenzulernen. In den Unterrichtsstunden herrscht immer eine Stimmung, in der ich mich angenommen und außerordentlich wohl fühle. Vielen lieben Dank dafür! Namaste!“

„Yoga ist ein Weg sich in die Stille hinein zu bewegen, um die Wahrheit zu erfahren, wer Du wirklich bist“.

– Erich Schiffmann –

Doreen Grimm

Doreen ist freiberufliche Hebamme mit Leidenschaft, zertifizierte Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® und zusätzlich auch erfahrene Dozentin für Yoga in der Schwangerschaft.

Volker Grimm

Volker ist selbständiger Physiotherapeut / zertifizierter Iyengar®-Yoga und Yogasana-Yoga-Lehrer SKA® sowie Dozent in Aus- und Weiterbildungsformaten der SKA und der IYD.

Katja Diegmann

Katja ist neben ihrem Beruf als freischaffende Bühnen-und Kostümbildnerin als zertifizierte Yogasana-Yoga-Lehrerin SKA® in der Asana Praxis in Lübeck mit im Team.

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