Workshops

Innere Stabilität für Körper, Geist und Nervensystem Ein Tagesworkshop mit Sahra Behagh und Volker Grimm Anmeldung bitte per E-Mail an: info@asana-praxis.de Early Bird bis 31.08.2026: 150 € Regulär ab 01.09.2026: 180 € Wie können wir in bewegten Zeiten innerlich stabil bleiben? Resilienz bedeutet, Herausforderungen bewusst und reguliert zu begegnen. Yoga bietet dafür einen tiefen Erfahrungsraum […]

Anmeldung über https://nandi-yoga.com/ Kosten: Early Bird (bis 25.09.26) 85 Euro / Regulär (ab 26.09.26) 95 Euro Drehhaltungen haben mehrere positive Effekte auf die Wirbelsäule, die Rumpfmuskulatur und die inneren Organe. Sie haben in vielerlei Hinsicht eine ausgleichende Wirkung. Eine Drehkomponente ist in vielen anderen Asana-Gruppen enthalten: z.B. in Standhaltungen, Sitzhaltungen und Vorwärtsstreckungen. Sie sind ein Inbegriff […]

Anmeldung über mentoring@ylila.de Kosten: 200 € Du bist an vertiefendem Wissen über die Yoga-Anatomie interessiert? Dann bist Du hier genau richtig: In diesem Seminar erfährst Du etwas über die wichtigsten anatomischen Grundlagen Deiner Beine. Die Komplexität der Knochen, Muskeln und Gelenke Deiner unteren Extremität bekommst Du auf den Punkt gebracht, verständlich und fundiert erklärt. Kein […]